Nutrição Integrativa
Comece hoje a vida
que lhe faz bem
“Somos o que fazemos
repetidamente. A excelência, portanto , não é um feito, mas um hábito.” A Nutrição Integrativa é uma abordagem à
alimentação levando em conta toda a envolvência de cada um. Dependendo do
estado de saúde, de condições fisiológicas e hábitos ou estilos de vida e de
trabalho, após uma avaliação será traçado um plano alimentar e de vida
detalhado e personalizado.
Na consulta é feita
a avaliação nutricional (histórico clínico, emocional, hábitos e necessidades
alimentares) e corporal (avaliação e análise da composição corporal).
Definição de um
plano nutricional personalizado adequando as necessidades calóricas e
nutricionais diárias aos objectivos, preferências e estilo de vida. Objetivos ou fases de atuação da reeducação
alimentar:
– Transformação
corporal (alteração de peso e massa gorda/muscular)
– Nutrição infantil,
na gravidez e do idoso
– Alimentação no
desporto
– Alimentação
vegetariana
– Intolerâncias e
alergias alimentares
ESPECIALISTA
Vera Sedas
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