Especialidades: Nutrição Integrativa

Nutrição Integrativa

Comece hoje a vida que lhe faz bem

“Somos o que fazemos repetidamente. A excelência, portanto , não é um feito, mas um hábito.” A Nutrição Integrativa é uma abordagem à alimentação levando em conta toda a envolvência de cada um. Dependendo do estado de saúde, de condições fisiológicas e hábitos ou estilos de vida e de trabalho, após uma avaliação será traçado um plano alimentar e de vida detalhado e personalizado.

Na consulta é feita a avaliação nutricional (histórico clínico, emocional, hábitos e necessidades alimentares) e corporal (avaliação e análise da composição corporal).

Definição de um plano nutricional personalizado adequando as necessidades calóricas e nutricionais diárias aos objectivos, preferências e estilo de vida. Objetivos ou fases de atuação da reeducação alimentar:

– Transformação corporal (alteração de peso e massa gorda/muscular)

– Nutrição infantil, na gravidez e do idoso

– Alimentação no desporto

– Alimentação vegetariana

– Intolerâncias e alergias alimentares

ESPECIALISTA

Vera Sedas

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