"Como psicoterapeuta corporal fui sentindo ao longo dos anos a necessidade de ir ao encontro das necessidades das pessoas de forma simples e natural. Os nossos problemas, doenças e dificuldades são o resultado de desequilíbrios físicos, emocionais, espirituais e energéticos! Por vezes tratamos apenas o físico sem conseguir chegar à causa que provocou aquela dissonância no nosso organismo, no nosso comportamento ou no nosso bem-estar. Desesperados recorremos a químicos que rapidamente aliviam os nossos sintomas e permitem uma falsa sensação de conforto ou satisfação. Comecei por fazer uma formação em terapia floral, no meu caso, Florais de Saint Germain, fascinada mas também um pouco cética! Todos os dias recebia e recebo feedbacks muito positivos dos seus efeitos quer tomados quer utilizados em cremes ou óleos, ou mesmo diretamente na pele. Se já era fascinada pelo poder das plantas e ervas a partir desse momento fiquei fã incondicional. Por vezes os químicos são i...

Em princípio as crianças estão preparadas para tirar a fralda durante o dia entre os 2 anos e meio / 3 anos e durante a noite até aos 4 anos (máximo 5 anos). É uma fase muito importante no desenvolvimento e maturação da criança e existem várias teorias de quando é a melhor fase para começar a aprendizagem do controlo dos esfíncteres. Embora nunca se tenha comprovado existir uma relação directa entre a enurese e o desfralde prematuro das crianças, a verdade é que se essa etapa for iniciada demasiado cedo, a criança não é capaz de compreender o que se pretende dela e muito menos ter o controlo necessário do seu corpo para ser bem-sucedida. É importante que cada família observe e avalie cada um dos seus filhos (todos são diferentes) e perceba qual o momento em que a criança já demonstra sinais de estar preparada para iniciar essa etapa. São inúmeras as formas que cada um tem de expressar que já está maduro para iniciar essa nova fase da sua vida, basta estar atento. Como nem todas ...

Atualmente existe mais consciência das perturbações que afetam crianças e adolescentes, o que nos permite identificar e intervir precocemente, mas também infelizmente sobrediagnosticar e agir depressa demais. Vivemos numa cultura do imediato! Pais, profissionais e escolas precisam de resolver as situações para ontem. Já ninguém aguenta a frustração, a incerteza, o andar passo a passo e por vezes precipitamos diagnósticos que ficam como “rótulos” para a vida e que trazem poucos benefícios a quem carrega com o peso desse fardo. É neste caminho de procura de diagnósticos e intervenções rápidas que muitas crianças se vêm medicadas em função de sintomas que nem sempre falam sobre o que se passa verdadeiramente. Aditi Shankardass, Neurocientista, defende que muitas perturbações do desenvolvimento e da aprendizagem estão insuficientemente ou erradamente diagnosticadas, com base exclusivamente numa perspetiva comportamental e é pioneira na utilização da tecnologia de EEG (perm...

Actualmente, de acordo com as linhas orientadoras da Organização Mundial de Saúde, é aconselhado que os bebés durmam em DD (de barriga para cima) a fim de evitar a síndrome de morte súbita .  Este não tem uma causa determinada, mas parece estar relacionado com um défice de oxigénio em bebés quando deitados em DV (de barriga para baixo) e uma imaturidade de algumas zonas dos seus cérebros. Desde 1992 que estas recomendações fizeram diminuir em mais de 50% as mortes no primeiro ano de vida, contudo contribuíram para o aparecimento mais frequente de deformidades cranianas nos bebés. As deformidades cranianas surgem devido a pressões externas exercidas na cabeça do bebé por longos períodos de tempo: por factores intra uterinos (tipo de parto, alterações pélvicas maternas, gestação múltipla, etc); prematuridade; torcicolo muscular congénito; deitado de barriga para cima de forma prolongada (para evitar síndrome de morte súbita), por exemplo. ...