Psicoterapia
Corporal
Um grama de contacto
vale mais do que uma tonelada de energia
“Estar cheio de vida
é respirar profundamente, mover-se livremente e sentir com intensidade”
A Psicoterapia
Corporal é um método que inclui o corpo no processo de desenvolvimento
psicoterapêutico. Implica uma visão do ser humano como um todo, mente e corpo,
uma abordagem holística na saúde e na auto-cura. A mente, através do nosso subconsciente,
mente-nos e engana-nos, mas o corpo não! O corpo fica doente para nos informar
que estamos a afastar-nos da nossa essência. Se não encontrarmos uma forma
saudável que passa pelo equilíbrio, o corpo irá cansar-se, adoecer, e
somatizar. Daí que o corpo é o nosso tradutor da alma. A doença é uma
representação de algo que se manifesta no mundo interno. Se o corpo nos
acompanha desde sempre, ele é um tradutor dos nossos pensamentos, emoções,
sentimentos, crenças. Ele expressa o que somos na verdade. É uma porta de
entrada para nos conectar com o nosso melhor e o nosso pior, com a nossa
autorregulação e no nosso processo de auto cura.
O objetivo da
Psicoterapia Corporal, é o de “falar” com o nosso corpo e “ouvi-lo” para não
ficarmos doentes. Aprender a escutar estas mensagens do corpo para nos
conhecermos a nós próprios e descobrimos a nossa autenticidade. Ir para a vida
na dança entre o pensar e o sentir.
ESPECIALISTA
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